Inspirée par les pratiques connues de Hatha yoga, Vinyasa yoga, je vous propose de retrouver un bien être physique et mental en travaillant vos postures, respiration et gainages .

Ce cours peut se pratiquer à tout âge car il va vous permettre de vous détendre et de se recentrer sur soi même.

Il permettra aussi d’obtenir une meilleure motricité du corps, une restructuration, un équilibre qui apporteront de nouvelles sources d’énergie.

A propos du professeur

Carole Rossetto,  Professeur de yoga depuis plusieurs années.
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Dany Duhem, Professeur de Yoga a ECLA, son cours propose un yoga traditionnel, Hatha Yoga avec des techniques de respiration, postures douces accessibles à toutes et tous, suivi d’un moment de relaxation.
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Pour qui ?
Ados / Adultes

Horaires

Lundi avec Dany :  de 10h à 11h

Mercredi avec Carole : de 19h30 à 20h30

Cours d’essai gratuit
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