Cours de stretching à l’Espace Culturel et de Loisirs d’Auriol
Méthode d’auto agrandissement et d’étirement, elle permet de travailler délicatement les postures. Elle apporte un bien être musculaire associé à une prise de conscience de son corps. Apprendre à bien connaître son corps, pour mieux l’utiliser, est une voies explorées dans ce cours. Elle convient au plus grand nombre et peut être associée à la gymnastique traditionnelle ou tout autre sport.

À propos du professeur
Marion Barets est professeur de Danse classique, contemporaine, éveil danse
également professeur de Pilates et professeur de Gym Stretching.
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Pour qui ?
Ados / Adultes

Horaires
Vendredi :10h-11h
Vendredi : 11h-12h

Cours d’essai gratuit
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